Como manter a saúde mental durante o estudo para concursos?

Estabilidade, boa remuneração e qualidade de vida. Esses são alguns dos benefícios que a aprovação em concursos públicos pode trazer. Porém, para alcançar esse objetivo, é preciso passar por uma rotina de sacrifícios e incertezas que pode ter impacto direto na saúde mental dos concurseiros.

E ninguém melhor para ajudar nessa preparação mental para concursos do que a psicóloga Simone Lemos. Ela passou passou por todas as provações da vida de concurseira e, hoje, além de se dedicar à psicologia, atua como analista de comércio exterior do Ministério do Desenvolvimento, Indústria, Comércio e Serviços (MDIC).

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